ZUMBA

今更ながら、
先日初めてZUMBAのレッスンに出てみた。

ZUMBAとは、ご存知、
ラテン系の音楽に合わせて体を動かす
ダンスフィットネスエクササイズだ。

最初は、みんなの高すぎるテンションと、
腰を振る動きと、
アホの坂田のような動きについていけず、
踊る自分の姿に笑いを堪えるばかりだった。

ところが、音楽の力か、掛け声のせいか、
ぎこちないながらも踊っているうちに、
徐々に私のテンションも上方修正

終わる頃には、人一倍高いテンションで
踊っていた。

知っている人には見られたくない姿だ。
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by miphoant | 2010-04-16 23:57 | Sports

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