LIVE MUSIC FLOW YOGA

先週の金曜日、
WIRED CAFE<>FIT
にて開催された、
LIVE MUSIC FLOW YOGA vol.1
に参加して来た。

音楽に合わせて
呼吸やアーサナを行う
MUSIC FLOW YOGAに、
今回は生演奏が付くという
豪華バージョンだ。

久々に心身の隅々にまで効く
MUSIC FLOW YOGAを、
大地の響きのような音と声と
一緒に堪能した。

LIVE MUSIC FLOW YOGA
と聞くと、なんだか優雅な感じ
がするけれど、そこはやはり
POWER YOGA

筋肉痛が3日くらい
続きましたとさ。



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by miphoant | 2010-11-23 22:03 | Sports

MIPHOアンテナがキャッチしたいろいろなこと
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