走ろう会2

この間の水曜日、
「第二回みんなで走RUN会」で、
会社の後輩、先輩と一緒に多摩川を走った。

就業後、
ガス橋から出発し、丸子橋を少し行き過ぎた
ところで引き返し、またガス橋まで戻る、
約8kmのコースを約50分で完走。

今回は、苦しくても歩かず、とにかくゆっくり
でも走り続けることが目標。

後半はバテバテで、ペースダウン
きっと1人だったら、早々と歩いてしまって
いただろう。

だけど、みんなで走ると不思議と頑張れる。

1人でも走り続ける練習しなくちゃ。
[PR]
トラックバックURL : http://miphoant.exblog.jp/tb/9889109
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented at 2009-06-21 22:17 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by miphoant at 2009-07-20 01:43
リョウさん
大丈夫です。
無理はしません。
by miphoant | 2009-06-21 20:04 | Sports | Trackback | Comments(2)

MIPHOアンテナがキャッチしたいろいろなこと
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30