ウチヨガ

今日は、お休みの日にしては珍しく早起きを
したので、おうちでヨガをやってみた。

先々週、買ってきたまま、袋からも出さずに
放置してあったヨガマット。
これが初めての出番だ。

昨日、パワーヨガのレッスンで教えて貰った
ポーズの中から、覚えてるポーズを順番に
やってみる。

体がぐんと伸びて、なかなか気持ちが良い。

鏡に映っていたのは、

大粒の汗を滲ませて、プルプルと震えている

私の姿だったが。